סלט אבוקדו

להפוך את האהוב עליך לטבול לתוך סלט בריא לבבי.

תשואות:

4
– 6

זמן התכוננות:

0

שעות

10

דקות

זמן כולל:

0

שעות

10

דקות

רכיבים
1/4 c.
שמן זית כתית
מיץ של 1 סיד
1/4 כפית.
כמון
מלח כשר
פלפל שחור טחון טרי
1
חצי עגבניות שרי, חצי
1/2 c.
שעועית שחורה, מרוקנת ושטופה
1/2 c.
תירס
1/2
בצל אדום בינוני, קצוץ דק
1
ג’לפנו, טחון
2
אבוקדו בשלים, קובייה
2 כפות.
כוסברה, קצוצים
כיוונים
  1. בקערה קטנה, לעשות רוטב: לזרוק יחד שמן זית, מיץ לימון, כמון. מתבלים במלח ופלפל. הניחו בצד.
  2. בקערה גדולה, לשלב את שאר החומרים. לזרוק עם ההלבשה עד לשלב טוב.
Loading...