אבוקדו-מנגו סלט

תמונה

לינדזי מייטלנד האנט

זה סלט לדחוף היא דרך טובה יותר מכל מה שתמצא בתפריט המסעדה.

תשואות:

4

זמן התכוננות:

0

שעות

15

דקות

זמן כולל:

0

שעות

25

דקות

רכיבים
2 כפות.
רוטב סויה נתרן נמוכה
1 כף.
שמן שומשום קלוי
1 כף.
שומשום, ועוד יותר עבור לקשט
מלח כשר
1 ק”ג.
גלם טונה sachiimi כיתה, לחתוך לקוביות 1/2 “
2
בצל ירוק, פרוס דק
1/4 c.
בצל חתוך
1/4
ג’לפינו, קצוץ דק
1 כף.
אצות קצוצות דק, כגון wakame או hijiki (אופציונלי)
1
אבוקדו, פרוס
1
מנגום קצוץ (1 כוס)
כיוונים
  1. מקציפים יחד רוטב סויה, שמן שומשום ושומני שומשום בקערה גדולה ומתבלים במלח. מוסיפים טונה, בצל ירוק, בצל, ג’לפינו ואצות וזורקים לשלב.
  2. בואו לשבת 10 דקות, ואז לקפל אבוקדו ומנגו.
  3. מקשטים עם עוד שומשום לפני ההגשה.

תמונה

לינדזי מייטלנד האנט

ההלבשה על סלט זה לדחוף הוא כל כך טוב.

Loading...