मफिन टिन Frittatas

इन बेक्ड अंडा कपों को चाबुक करें और आप सप्ताह के लिए नाश्ता लेंगे.

पैदावार:

12

तैयारी का समय:

0

घंटे

10

मिनट

कुल समय:

0

घंटे

30

मिनट

सामग्री
1 एलबी.
इतालवी सॉसेज, casings हटा दिया
10
बड़े अंडे
1/4 सी.
दूध
2/3 सी.
कटा हुआ Fontina
1/3 सी.
ताजा grated परमेसन
1 चम्मच.
कोषर नमक
काली मिर्च पाउडर
1/3 सी.
कटा हुआ भुना हुआ लाल मिर्च
1/4 सी.
बारीक कटा हुआ तुलसी
दिशा-निर्देश
  1. पहले से गरम ओवन 375 डिग्री करने के लिए। खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक 12 कप मफिन टिन स्प्रे और एक तरफ सेट करें.
  2. इस बीच, सुनहरे तक मध्यम गर्मी पर एक बड़े skillet में ब्राउन सॉसेज, एक लकड़ी के चम्मच के साथ मांस तोड़ने। पेपर तौलिए पर मांस निकालें.
  3. एक बड़े कटोरे में, अंडे, दूध, चीज, नमक और काली मिर्च whisk.
  4. मफिन टिन के बीच अंडा मिश्रण विभाजित करें। भुना हुआ लाल मिर्च, सॉसेज, और तुलसी के साथ प्रत्येक सेवा शीर्ष। अंडे सेट होने तक सेंकना, 12 से 15 मिनट। सेवारत से पहले ठंडा होने दें.

Frittata Bites Beauty Horizontal

जोनाथन बोल्टन

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