Mozzarella और विल्टेड पालक के साथ चिकन मीटबॉल स्लाइडर

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अन्ना वाटसन कार्ल

मिनी चिकन meatball subs? बाहर जाओ.

पैदावार:

4

तैयारी का समय:

0

घंटे

10

मिनट

कुल समय:

0

घंटे

30

मिनट

सामग्री
2 बड़ी चम्मच.
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित
1 एलबी.
पिसा हुआ चिकन
1
अंडा
1
लहसुन लौंग, minced
कोषर नमक
काली मिर्च पाउडर
1/2 छोटा चम्मच.
सौंफ़ बीज, जमीन
1/2 छोटा चम्मच.
कुचल लाल मिर्च फ्लेक्स
1/2 सी.
पैंको रोटी चूरा
1/4 सी.
बारीक कटा हुआ ताजा अजमोद
2 सी.
अच्छी गुणवत्ता वाले Marinara सॉस
बारह आउंस.
छोटे पत्तों वाली पालक
1/2 नींबू का रस
8
स्लाइस मोज़ेज़ारेला (8 औंस बॉल से)
8
स्लाइडर बन्स, गर्म
दिशा-निर्देश
  1. 450 डिग्री से पहले गरम ओवन और एक छोटे धातु बेकिंग पकवान तेल.
  2. एक मध्यम कटोरे में, अपने हाथों का उपयोग करके, चिकन, अंडे, लहसुन, नमक, काली मिर्च, सौंफ़ के बीज, कुचल लाल मिर्च फ्लेक्स, ब्रेड crumbs, और अजमोद संयुक्त जब तक गठबंधन.
  3. 8 मीटबॉल में मिश्रण को विभाजित करें (एक पूर्ण आकार के लिए एक आइसक्रीम स्कूप का उपयोग करें) और बेकिंग पकवान में एक साथ बंद रखें। 12 मिनट सेंकना.
  4. मांसपेशियों पर सॉस डालो, फिर सॉस गर्म होने तक 3 मिनट तक ओवन पर लौटें, और मीटबॉल 165 डिग्री के आंतरिक तापमान को पंजीकृत करते हैं। हीट ब्रोइलर.
  5. एक बड़े skillet में 1 बड़ा चमचा जैतून का तेल हीट। केवल 2 मिनट तक विल्ट पालक तक कुक करें। नींबू के रस और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम.
  6. पोजर पिघलने और बुलबुले होने तक, मोज़ारेला के साथ प्रत्येक मीटबॉल को शीर्ष पर ब्रोइलर 1 से 2 मिनट के नीचे रखें। बन्स पर मीटबॉल को टॉप करके और पके हुए पालक के साथ टॉपिंग करके स्लाइडर बनाएं.
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