मूर्खरोधी बीफ और ब्रोकोली

यह स्वादपूर्ण हलचल-तलना एक सोया-अनुभवी सॉस में निविदा ब्रोकोली, गोमांस, प्याज और लहसुन के साथ जल्दी में मेज पर रात का खाना पाता है। यह पकवान गर्म अंडा नूडल्स पर सही ढंग से परोसा जाता है.

पैदावार:

4

तैयारी का समय:

0

घंटे

20

मिनट

खाना बनाने का समय:

0

घंटे

20

मिनट

कुल समय:

0

घंटे

40

मिनट

सामग्री
1 एलबी.
बेनालेस गोमांस sirloin स्टेक
2 बड़ी चम्मच.
वनस्पति तेल
2 सी.
ब्रोकोली फ्लोरेट्स
1
मध्यम प्याज
चम्मच.
लहसुन चूर्ण
1
लौंग लहसुन
1
कैंपबेल® ब्रोकोली सूप का संघनित क्रीम कर सकते हैं
सी.
पानी
1 चम्मच.
सोया सॉस
4 सी.
गर्म पके हुए अंडा नूडल्स
दिशा-निर्देश
  1. स्लाइस गोमांस बहुत पतली स्ट्रिप्स में.
  2. 1 बड़ा चम्मच हीट। skillet में तेल। ब्राउन तक गोमांस और हलचल-तलना जोड़ें। गोमांस निकालें.
  3. शेष तेल जोड़ें। ब्रोकोली, प्याज और लहसुन जोड़ें और निविदा-कुरकुरा तक हलचल-तलना जोड़ें.
  4. सूप, पानी और सोया जोड़ें। उबाल के लिए गर्मी। Skillet के लिए गोमांस वापसी और गर्मी के माध्यम से। अंडा नूडल्स परोसें.

इस flavorful stir-fry gets dinner on the table in a hurry with tender broccoli, beef, onion and garlic in a soy-seasoned sauce. This dish is perfect served over hot egg noodles.

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