गहरी डिश फूलगोभी पिज्जा

कार्ब्स, कभी नहीं देखें!

पैदावार:

2

तैयारी का समय:

0

घंटे

15

मिनट

कुल समय:

0

घंटे

45

मिनट

सामग्री
1
बड़े सिर फूलगोभी, grated (लगभग 3 कप), अतिरिक्त तरल की सूखी निचोड़ा हुआ
2 1/2 सी.
विभाजित mozzarella, विभाजित
2
बड़े अंडे
1 सी.
ताजा grated परमेसन, विभाजित
1 चम्मच.
लहसुन चूर्ण
कोषर नमक
काली मिर्च पाउडर
2 बड़ी चम्मच.
पिज्जा चटनी
1/3 सी.
मिनी पेपरोनी
गार्निश के लिए ताजा तुलसी फेंक दिया
दिशा-निर्देश
  1. 425º तक पहले से गरम ओवन और खाना पकाने स्प्रे के साथ एक कास्ट आयरन skillet तेल। एक बड़े कटोरे में, फूलगोभी, 1 कप मोज़ेज़ारेला, अंडे, 1/2 कप परमेसन, और लहसुन पाउडर और मौसम को नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं.
  2. Skillet में मिश्रण दबाएं, पक्षों को उठाना सुनिश्चित करें, और 25 मिनट तक गहराई से सुनहरे और सूखे तक सेंकना.
  3. क्रिस्ट पर पिज्जा सॉस की पतली परत चम्मच और शेष मोज़ेज़ारेला और परमेसन के साथ छिड़कें। मिनी पेपरोनी के साथ शीर्ष और 5 मिनट अधिक सेंकना.
  4. तुलसी, टुकड़ा, और सेवा के साथ छिड़कना.

छवि

चेल्सी लुपकिन

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