ज्यूचिनी फ्राइज़ लो-कार्ब, हाई-स्वाद फ्लैव हैं

डेलीश में, हमारी पसंदीदा कहानियों में से एक “फ्राइज़> दोस्तों” है। क्योंकि यह सच नहीं है? फ्रांसीसी फ्राइज़ हमेशा आपके लिए होते हैं: जब आप बुरे दिन से sh * tty महसूस कर रहे हैं, जब आप पीएमएस-वाई होते हैं, तो जब आप वास्तविक वयस्क की तरह रात के खाने के लिए जूते की टोकरी खाने की तरह महसूस करते हैं। यहां तक ​​कि जब हम बड़े हो जाते हैं, वे कभी नहीं करते हैं.

तुरई Fries Beauty

चेल्सी लुपकिन

लेकिन ठीक है, हम पूरी तरह से पागल नहीं हैं। हम Funfetti फ्राइड ओरेस जैसे कमर-असभ्य व्यंजनों को गोली मार सकते हैं, लेकिन हम भी संयम के महत्व को स्वीकार कर सकते हैं- और यदि हम सप्ताह में कम से कम दो बार एक तलना व्यसन को संतुष्ट करना चाहते हैं, तो आलू इसे काट नहीं पाएंगे.

तुरई Fries Beauty Pan

चेल्सी लुपकिन

हालांकि, Zucchini होगा। यह मजबूत गर्मी स्क्वैश, जब रोटी और बेक्ड (कोई फ्राइंग जरूरी नहीं!), एक शानदार विकल्प है। इसके अलावा, पोषक तत्वों के विपरीत जो सूखे होते हैं, उबचिनी केवल 20 कैलोरी एक कप पैक करता है। फ्राइज़ को हल्का रखने के लिए, मैंने उन्हें आटा, अंडा और दूध, और पंको (साथ ही कुछ परम के रूप में यम) में रोटी, और 25 मिनट तक ओवन में बेक किया जब तक वे अच्छी तरह से सुनहरे और कुरकुरे नहीं होते। गर्मी के लिए फ्राइज़ पर एक बिकनी के अनुकूल होने के रूप में, ये आग हैं.

तुरई Fries Beauty 3

चेल्सी लुपकिन

यहां रिसीप प्राप्त करें.

लेटर के लिए पिन

तुरई Fries Pinterest


Instagram पर Delish का पालन करें.

Loading...