क्या आप अनुमान लगा सकते हैं कि स्टारबक्स पेय कौन से स्वस्थ हैं?

आइए असली रहें: यदि आप स्टारबक्स पर पूर्ण स्वस्थ, निम्न-कैलोरी विकल्प पीना चाहते हैं, तो आप जानते हैं कि आपको ब्लैक कॉफी, या बिना कप चाय के कप से चिपकना चाहिए। या, बेहतर अभी तक, शून्य-कैलोरी एथोस पानी की एक बोतल। लेकिन कभी-कभी आप एक सच्चा व्यवहार चाहते हैं, और आप जरूरी नहीं कि एक “पतला” पेय के saccharine aftertaste। इसके अलावा, उन सभी आहार विशेषज्ञों का कसम खाता है कि यदि आप स्वयं को जो चाहते हैं उससे खुद को वंचित कर देते हैं, तो आप केवल बाद में तोड़ देंगे। दिल जो मांगता है जो दिल चाहता है.

इस बात को ध्यान में रखते हुए, हमने तीन प्रमुख प्रकार के ‘बक्स एंजल्जेन्स – फ्रैपुकाइनोस, आईस्ड लैट्स और हॉट चॉकलेट्स) से लोकप्रिय पेय देखने का फैसला किया – यह देखने के लिए कि वे कैसे खड़े हो जाते हैं। यह देखने के लिए ऊपर दिए गए वीडियो को देखें कि आप चुने गए पांच में से सबसे कम कैलोरी विकल्पों को कितनी अच्छी तरह से देख सकते हैं, फिर यह देखने के लिए नीचे स्क्रॉल करें कि वे कैसे सब ढेर लगाना.

Frappuccinos

delish's Definitive Ranking of the Best Frappuccino Flavors

कटजा चो

यहां स्टारबक्स के फ्रेपुकोनोस के एक तरफ से है, सभी को 2 प्रतिशत दूध के साथ एक लंबा के रूप में आदेश दिया गया है, फिर व्हीप्ड क्रीम में शामिल किया गया है और जो भी टॉपिंग ड्रिंक कॉल करता है.

दालचीनी डॉल्से

  • 370 कैलोरी
  • 13 जी वसा
  • 58 ग्राम चीनी

    जावा चिप

    • 330 कैलोरी
    • 12 जी वसा
    • 47 ग्राम चीनी

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      Ταξιδεύοντας σε άλλα μέρη με κάθε γουλια! #JavaChipFrappuccino

      स्टारबक्स ग्रीस (@starbucksgr) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट

      पेपरमिंट व्हाइट मोचा

      • 330 कैलोरी
      • 11 जी वसा
      • 53 ग्राम चीनी

        सफेद मोचा

        • 310 कैलोरी
        • 11 जी वसा
        • 48 ग्राम चीनी

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          वह सबसे अच्छा है ❤�� #myman #betterthanyours # गुडमोर्निंग #starbucks #witemochafrap #inyourface

          Jo-Leigh Aylward-Liquori (@jojo_aylward) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट

          कारमेल ब्रुली

          • 310 कैलोरी
          • 10 जी वसा
          • 49 जी चीनी

            हरी चाय (मीठा)

            • 310 कैलोरी
            • 10 जी वसा
            • 48 ग्राम चीनी

              डबल चॉकलेट चिप

              • 300 कैलोरी
              • 13 जी वसा
              • 38 ग्राम चीनी

                स्मोक्ड बटरस्कॉट

                • 2 9 0 कैलोरी
                • 11 जी वसा
                • 43 ग्राम चीनी

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                  ट्रिपल फीचर। (यम + यम + फिर से वापस) # स्मोक्डबटरस्कोचफ्रैपुचिनो # आईएसबीक

                  स्टारबक्स फ्रैपुचिनो (@frappuccino) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट

                  कारमेल

                  • 2 9 0 कैलोरी
                  • 10 जी वसा
                  • 46 ग्राम चीनी

                    पेपरमिंट मोचा

                    • 280 कैलोरी
                    • 11 जी वसा
                    • 38 ग्राम चीनी

                      चेस्टनट Praline

                      • 280 कैलोरी
                      • 10 जी वसा
                      • 44 ग्राम चीनी

                        शाहबलूत Praline Frappuccino
                        Frappuccino / स्टारबक्स

                        कहवा

                        • 280 कैलोरी
                        • 10 जी वसा
                        • 42 जी चीनी

                          जिंजरब्रेड

                          • 270 कैलोरी
                          • 10 जी वसा
                          • 43 ग्राम चीनी

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                            ✨ फे-ला-ला-ला-ला, ला-ला-ला-लैंडस्केपिंग। #GingerbreadFrappuccino

                            स्टारबक्स फ्रैपुचिनो (@frappuccino) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट

                            वेनिला बीन क्रेम

                            • 270 कैलोरी
                            • 10 जी वसा
                            • 3 9 जी चीनी

                              स्ट्रॉबेरी और क्रेम

                              • 260 कैलोरी
                              • 6 जी वसा
                              • 3 9 जी चीनी

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                                इस के लिए आमीन #typicalwhitegirls #strawberriesandcremefrappuccino

                                एशले एन सटलिफ़ (@ हेलनिकोल) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट

                                ओपरा दालचीनी चाई क्रेम

                                • 230 कैलोरी
                                • 10 जी वसा
                                • 31 ग्राम चीनी

                                  एस्प्रेसो*

                                  • 150 कैलोरी
                                  • 1 जी वसा
                                  • 33 जी चीनी

                                    * व्हीप्ड क्रीम के बिना सेवा की

                                    आईस्ड लैट्स

                                    चूंकि कई स्वाद फ्रेप्रुकोनोस के साथ इतनी बारीकी से ओवरलैप करते हैं, इसलिए हमने इस श्रेणी को 2 प्रतिशत दूध के साथ लंबे पेय की तुलना करने और किसी व्हीप्ड क्रीम की तुलना करने का फैसला किया.

                                    पेपरमिंट व्हाइट मोचा

                                    पुदीना White Chocolate Mocha
                                    स्टारबक्स

                                    • 300 कैलोरी
                                    • 7 जी वसा
                                    • 53 ग्राम चीनी

                                      नमकीन कारमेल मोचा

                                      नमकीन Caramel Mocha
                                      स्टारबक्स

                                      • 230 कैलोरी
                                      • 4.5 जी वसा
                                      • 35 ग्राम चीनी

                                        व्हाइट चॉकलेट मोचा

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                                        अरे, चलो डिज्नी दुनिया में जाएं, चित्रों का भार लें – और अपने स्टारबक्स-कॉफी में से एक को साझा करें! || #basicbitch #starbucks #coffee #starbuckscoffee #whitechocolatemocha #icedwhitechocolatemocha #disneyparks #waltdisneyworld #magickingdom ��☕️

                                        एक पोस्ट @ leolino_ द्वारा साझा किया गया

                                        • 230 कैलोरी
                                        • 6 जी वसा
                                        • 35 ग्राम चीनी

                                          आईस्ड कारमेल ब्रुली

                                          बरफीला Caramel Brulee Latte
                                          स्टारबक्स

                                          • 230 कैलोरी
                                          • 3 जी वसा
                                          • 34 ग्राम चीनी

                                            स्मोक्ड बटरस्कॉट

                                            स्मोक्ड Butterscotch Latte
                                            स्टारबक्स

                                            • 220 कैलोरी
                                            • 9 जी वसा
                                            • 27 ग्राम चीनी

                                              पेपरमिंट मोचा

                                              पुदीना Mocha
                                              स्टारबक्स

                                              • 220 कैलोरी
                                              • 4 जी वसा
                                              • 35 ग्राम चीनी

                                                कहवा

                                                स्टारबक्स mocha latte
                                                स्टारबक्स

                                                • 180 कैलोरी
                                                • 4.5 जी वसा
                                                • 21 ग्राम चीनी

                                                  जिंजरब्रेड

                                                  जिंजरब्रेड Latte
                                                  स्टारबक्स

                                                  • 150 कैलोरी
                                                  • 3.5 जी वसा
                                                  • 23 ग्राम चीनी

                                                    दालचीनी डॉल्से

                                                    दालचीनी Dolce Latte
                                                    स्टारबक्स

                                                    • 150 कैलोरी
                                                    • 3 जी वसा
                                                    • 25 ग्राम चीनी

                                                      चेस्टनट Praline

                                                      बरफीला Chestnut Praline Latte
                                                      स्टारबक्स

                                                      • 150 कैलोरी
                                                      • 3 जी वसा
                                                      • 23 ग्राम चीनी

                                                        वनीला

                                                        वनीला latte
                                                        स्टारबक्स

                                                        • 140 कैलोरी
                                                        • 3 जी वसा
                                                        • 22 जी चीनी

                                                          कैस्करा लेटे

                                                          बरफीला Cascara Latte
                                                          स्टारबक्स

                                                          • 140 कैलोरी
                                                          • 3.5 जी वसा
                                                          • 20 ग्राम चीनी

                                                            कैफे लेट

                                                            स्टारबक्स Iced Latte
                                                            स्टारबक्स

                                                            • 100 कैलोरी
                                                            • 3.5 जी वसा
                                                            • 9 जी चीनी

                                                              हॉट चॉकलेट

                                                              यदि आप वास्तव में, सबसे हल्का विकल्प चाहते हैं, तो व्हीप्ड क्रीम काट लें और लंबे, पतली पुदीना गर्म चॉकलेट के लिए जाएं, जिसमें लगभग आधे कैलोरी और चीनी के अगले निकटतम प्रतियोगी, स्निकरडूडल हॉट कोको के रूप में आधा है। (ये सभी 2 प्रतिशत दूध के साथ लंबे पेय पर आधारित हैं तथा फेटी हुई मलाई।)

                                                              पेपरमिंट व्हाइट हॉट चॉकलेट

                                                              पुदीना White Hot Chocolate
                                                              स्टारबक्स

                                                              • 450 कैलोरी
                                                              • 16 जी वसा
                                                              • 66 ग्राम चीनी

                                                                नमकीन कारमेल हॉट चॉकलेट

                                                                नमकीन Caramel Hot Chocolate
                                                                स्टारबक्स

                                                                • 3 9 0 कैलोरी
                                                                • 14 जी वसा
                                                                • 52 ग्राम चीनी

                                                                  Tuxedo हॉट कोको

                                                                  छवि

                                                                  • 380 कैलोरी
                                                                  • 15 जी वसा
                                                                  • 46 ग्राम चीनी

                                                                    पुदीना हॉट चॉकलेट

                                                                    Instagram पर इस पोस्ट को देखें

                                                                    यह कोई decaf latte @phepbu नहीं है लेकिन यह मेरे लिए काफी अच्छी तरह से करेगा। #पुदीना हॉट चॉकलेट

                                                                    पीटर द्वारा साझा एक पोस्ट | एमएलआईएस (@peterthelibrarian) पर

                                                                    • 370 कैलोरी
                                                                    • 13 जी वसा
                                                                    • 47 ग्राम चीनी

                                                                      गर्म चॉकलेट

                                                                      गरम Chocolate
                                                                      स्टारबक्स

                                                                      • 320 कैलोरी
                                                                      • 13 जी वसा
                                                                      • 34 ग्राम चीनी

                                                                        Snickerdoodle हॉट कोको

                                                                        • 310 कैलोरी
                                                                        • 13 जी वसा
                                                                        • 38 ग्राम चीनी

                                                                          पर Delish का पालन करें इंस्टाग्राम.

                                                                          Contents

                                                                          Loading...