5 דברים קייטי לי האם לשמור על חוף השנה שלה השנה

קייטי לי מבלה כל יום מוקף באוכל. בין אם היא עובדת על מתכונים עבור ספר הבישול הבא שלה, או מנסה מנה על הבישול שלה – פוגש- daytime לדבר להראות, המטבח, את הפיתוי חטיף (חטיף, חטיף) הוא אמיתי מדי. וחוץ מזה, היא המארחת של ערוץ הערוץ ביס ביץ ‘, כלומר, היא מבלה הרבה זמן בביקיני – ומסתכלת בגד ים ספורט אילוסטרייטד גליון-קליבר מתאים.

בעוד שכולנו יודעים, עמוק בפנים, כי גוף ביקיני הוא רק אתה מתנדנד שלך שני חלקים, זה מובן לתהות מה הסוד שלה. מה העבודה הולך להישאר בכושר כזה, וזה דורש כוח רצון אנושי רמה של הקרבה לא תמותה יכול לסבול?

בראיון שנערך לאחרונה, לי שיתף בדיוק מה שהיא עושה – ואת אחד מתייחסים היא לא יכולה לסרב.

צפה בהודעה זו על

אני צועקת, אתה צועק ������ (בגד ים הוא #oscardelarenta עבור @ Flagpole ��) #cookingchannel

פוסט משותף על ידי קייטי לי (@ katieleekitchen) ב

היא מקבלת ארוחת בוקר אותו כל יום.

לי מתחיל את היום עם הרבה חלבון פרוביוטיקה. כל בוקר, זה אותו דבר: פירות, יוגורט יווני וגראנולה.

היא נשבעת על ידי חטיפים טריים.

אם היא מרגישה חטיף בין הארוחות, כוכב ה- Food Network מדלג על המכונה האוטומטית ומבחר פירות טריים, קומץ אגוזים או ירקות טריים. “החטיף האהוב עלי הוא אותו חטיף שאמא שלי הכינה לי אחרי הלימודים – תפוח עם חמאת בוטנים, “אמרה.

צפה בהודעה זו על

אוהי היי !! תקציב ידידותי ארוחות בא על #TheKitchen @ foodnetwork! היום נראה �� # תיאוריה �� # מסגרת �� # jimmychoo #dianamitchelljewlery #ootd

פוסט משותף על ידי קייטי לי (@ katieleekitchen) ב

היא שומרת אותו רזה לארוחת צהריים וערב.

מאז יום העבודה שלה דורש הרבה טעימות כפי שהיא מבשלת, לי מקלות לסלט לארוחת צהריים רוב הימים. ארוחת ערב היא כשהיא מערבבת את הדברים. חלק מארוחות השבוע שלה: פארם עוף, דגים בגריל ותבשיל סיני.

צפה בהודעה זו על

יום ראשון הלילות הם עבור סינית … יותר על הסיפור שלי insta .. #HopKeeRestaurant הוא ���� #chinatown #iloveny

פוסט משותף על ידי קייטי לי (@ katieleekitchen) ב

ללא שם: יש לה את זה משותף עם Gwyneth Paltrow.

לי היא מעריץ ענק של שיטת טרייסי אנדרסון, אשר פאלטרו זיכויים עבור גוף רזה שלה. היא עוקבת אחרי השגרה של 90 דקות של מאמן חמישה או שישה ימים בשבוע. “זו מחויבות בזמן, אבל אני אוכלת כל כך הרבה עבודה שאני צריכה לאזן אותה”, מסביר לי. “יש בהחלט ימים שאני לא מרגיש את זה, אבל אני מזכירה לעצמי, מתי אי פעם הלכת לחדר כושר ואמר, ‘הלוואי שלא באתי?’ לעולם לא!”

צפה בהודעה זו על

אני רוצה לרקוד עם מישהו ����ources��מצים�� @evanleebreed #tracyandersonmethod #summerbodiesaremadeinwinter #workout #tamily

פוסט משותף על ידי קייטי לי (@ katieleekitchen) ב

היא חותכת את עצמה קצת רפוי.

למרות שלי נוטה לאכול בריא על פי רוב, זה לא אומר שהיא אופה את הכלים היא אף פעם לא מנסה. הטבח לא יכול להתנגד לאכול Peeps ישר מתוך החבילה, וכאשר המותג לאחרונה ביקש ממנה להרים כמה קינוחים ב סאות ‘ביץ’ יין פסטיבל מזון, היא פנתה מתכון היא עושה כל באביב – שבעה שכבות בארים – ציפוי אותם עם אפרוחים מרשמלו בטעם קוקוס. “אני לא מרגישה רע בגלל שיש לי קצת פינוק, “אמרה. “אני פשוט עובד על זה.”

אחרי הכל, ברגע שיש לך דרך לעבור את זרועות האינסוף אינסופית של בעיטות חמור, מגיע לך לטפל.

עקוב אחר אינסטגרם.

Loading...