बेस्ट न्यू लो-कैलोरी जमे हुए भोजन

टेस्टर्स wished there had been more sauce, some remarking on the

कार्बनिक बिस्ट्रो की सौजन्य
अपने आहार को हल करने के लिए, आपको तुरंत दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए एक सूगी डेली सलाद के लिए बसने की ज़रूरत नहीं है। हमने 2 9 4 जमे हुए प्रवेश द्वारों को देखा, केवल 400 कैलोरी के अंतर्गत आने वाले लोगों को स्वीकार करते हुए, कोई ट्रांस वसा नहीं थी, और सोडियम और संतृप्त वसा के लिए पोषण विशेषज्ञ-अनुमोदित सीमाओं से मुलाकात की। हमने 21 नए लॉन्च सिंगल-सर्विस भोजन के साथ समाप्त किया। फिर, तीन हफ्तों के दौरान, हमने लगभग 400 बक्से और भाप बैग दिए और हमारे दोपहर के भोजन के स्वयंसेवक नूक और नींबू, स्कोर, और विस्तृत समीक्षा लिखने के हमारे दल थे। उन्होंने इन 13 व्यंजनों को सबसे अच्छा गुच्छा घोषित किया। क्या आप त्वरित और आसान व्यंजनों के लिए कुछ और सुझावों का उपयोग कर सकते हैं? अपग्रेड किए गए टीवी रात्रिभोज के इस संग्रह को देखें, जो एक जिफ्फी में तैयार है! और शीर्ष पर प्रोवर्बियल चेरी के लिए, Delish.com पाठकों से भेजे गए इन 7 जमे हुए मिठाई के व्यवहारों में से एक आज़माएं.

टेस्टर्स wished there had been more sauce, some remarking on the

कार्बनिक बिस्ट्रो की सौजन्य
शानदार जमे हुए खाद्य विचार

आपके लिए किसी अन्य स्क्रीन को जमे हुए प्रवेश करने के लिए बहुत सारे पैर काम में कटौती होती है। ये बक्सेदार भोजन जमे हुए खाद्य पदार्थों के बारे में आपको याद रखने से अलग हैं; कैलोरी प्रचलित नहीं चल रहे हैं और वे पोषण से भरे हुए हैं। अगली बार जब आप काम के लिए दोपहर का भोजन कर रहे हों, तो इनमें से किसी एक को आजमाएं। वे अत्यधिक सम्मानित होते हैं और किसी भी तरह से स्वाद पर कंजूसी नहीं करते हैं.

एमी की सौजन्य
एमी लाइट एंड लीन सॉफ्ट टैको फिएस्टा

समूह के उत्साह को दर्शाते हुए, एक समीक्षक ने नोट किया, “असली मेक्सिकन टेकआउट की तरह स्वाद।” भोजन, इसके सेम, मक्का, और अन्य veggies के साथ, पौष्टिक रूप से स्कोर, फाइबर और विटामिन ए और सी के एक स्वस्थ हिट देने.

शाकाहारी, लस मुक्त। $ 4.8 9, 220 कैलोरी.

ए close second (

एमी की सौजन्य
एमी लाइट एंड लीन स्पिनैच Lasagna

“अच्छा भाग आकार” के लिए स्वयंसेवकों की सराहना के साथ, एक करीबी दूसरा (“पास्ता का अच्छा स्वाद और बनावट था”)। कुछ ने “अधिक पनीर” का स्वागत किया होगा।

शाकाहारी। $ 4.8 9, 250 कैलोरी.

जबकि a couple of participants were disappointed by

एमी की सौजन्य
एमी लाइट एंड लीन पास्ता और Veggies

जबकि कुछ प्रतिभागी “बहुत नरम नूडल्स” से निराश थे, “कुरकुरा veggies” और “रेस्टोरेंट-गुणवत्ता स्वाद” उच्च प्रशंसा अर्जित की.

शाकाहारी। $ 4.8 9, 210 कैलोरी.

टेस्टर्स loved the chili-Cheddar sauce, though a number wished there had been more chicken. $3.99, 300 calories.

दुबला व्यंजन की सौजन्य
दुबला व्यंजन बाजार संग्रह चिकन पोब्लानो

टिस्टर्स मिर्च-चेडर सॉस से प्यार करते थे, हालांकि एक संख्या की इच्छा थी कि वहां अधिक चिकन हो.

$ 3.99, 300 कैलोरी.

स्वस्थ विकल्प की सौजन्य
स्वस्थ विकल्प 100% प्राकृतिक Tortellini Primavera परमेसन

सॉस के रूप में, “ताजा” veggies tasters से kudos जीता। कुछ लोगों ने महसूस किया कि “भाग का आकार छोटा था।”

शाकाहारी। $ 2 से $ 2.4 9, 230 कैलोरी.

एमी की सौजन्य
एमी लाइट एंड लीन मिठाई और खट्टा एशियाई नूडल बाउल

“स्वादिष्ट” कई समीक्षाओं में दिखाई दिया, जैसा कि आश्चर्यजनक था कि veggies माइक्रोवेविंग के लिए कितनी अच्छी तरह से आयोजित किया। डाउनसाइड: “थोड़ा बहुत नमकीन।”

वेगन, लस मुक्त। $ 4.8 9, 250 कैलोरी.

टेस्टर्स enjoyed the extras:

स्वस्थ विकल्प की सौजन्य
स्वस्थ विकल्प 100% प्राकृतिक Teriyaki हिरण-फ्राई

त्योहारों ने अतिरिक्त आनंद लिया: “अनानास और मशरूम बहुत बढ़िया थे,” एक ने नोट किया। कुछ ने सॉस को थोड़ा बहुत प्यारा पाया.

शाकाहारी। $ 2 से $ 2.4 9, 250 कैलोरी.

ए few volunteers thought the portion size was small, but many

एमी की सौजन्य
एमी लाइट एंड लीन 3 पनीर पेन मैरिनारा

कुछ स्वयंसेवकों ने सोचा कि भाग का आकार छोटा था, लेकिन कई ने पनीर को “प्यार” किया और इस प्रवेश द्वार को “स्वाद से भरा” पाया।

शाकाहारी। $ 4.8 9, 270 कैलोरी.

हेलेन रसोई की सौजन्य
हेलेन की रसोई Veggie Fajita बाउल

कुछ प्रतिभागियों ने नोट किया, “अधिक मसाला का उपयोग कर सकते हैं।” लेकिन उन्हें “veggies का मिश्रण” और “हार्दिक हिस्सा” पसंद आया।

शाकाहारी, लस मुक्त। $ 5.4 9, 250 कैलोरी.

 lentil-quinoa-tofu meatballs were a nice surprise for some nonvegetarians (

एमी की सौजन्य
एमी लाइट एंड लीन स्पेगेटी इटालियनो

मसूर-क्विनोआ-टोफू मीटबॉल कुछ गैर-व्यभिचारियों के लिए एक अच्छा आश्चर्य था (“Delish!” एक ने कहा; दूसरों ने उन्हें “दानेदार” पाया।

शाकाहारी। $ 4.8 9, 240 कैलोरी.

सेम lovers appreciated the abundance, though cheese fans were a bit disappointed. Some felt this entrée would be better as a snack. Vegetarian. $2.69, 280 calories

एमी की सौजन्य
एमी लाइट एंड लीन बीन और पनीर बुरिटो

बीन प्रेमियों ने बहुतायत की सराहना की, हालांकि पनीर प्रशंसकों को थोड़ा निराश था। कुछ लोगों ने महसूस किया कि यह प्रवेश एक स्नैक के रूप में बेहतर होगा.

शाकाहारी। $ 2.6 9, 280 कैलोरी.

हेलेन रसोई की सौजन्य
हेलेन की रसोई फिएस्टा ब्लैक बीन बाउल

“मेरे पास कुछ वास्तविक भोजन के रूप में अच्छा स्वाद है!” उत्साहित एक स्वयंसेवक। हालांकि, कुछ परीक्षकों को प्रवेश द्वार “ब्लेंड” मिला।

शाकाहारी, लस मुक्त। $ 5.4 9, 2 9 0 कैलोरी.

टेस्टर्स wished there had been more sauce, some remarking on the

कार्बनिक बिस्ट्रो की सौजन्य
कार्बनिक बिस्त्रो तिल अदरक जंगली सामन बाउल

त्योहारों की इच्छा थी कि वहां अधिक सॉस हो, कुछ “थोड़ा सूखा सामन” पर टिप्पणी करते हुए। फिर भी, यह “स्वादिष्ट” veggies और quinoa के लिए अंक मिला.

ग्लूटेन मुक्त। $ 5.4 9, 300 कैलोरी.

<p><b>चुनौती:</b> छः डेली मीट (कोई समय सीमा नहीं) के साथ स्तरित 3 1 / 2- से 4-पाउंड सैंडविच समाप्त करें</p><p><b>पुरस्कार:</b> सैंडविच की कीमत प्लसकेक का एक मुफ्त टुकड़ा</p><p><b>स्थान:</b> केनी और जिग्गी का डेलिकाटेसेन, ह्यूस्टन, TX</p><p>ज़ेलागाबेटस्की, जिसमें घर के बने मकई वाले गोमांस, पेस्ट्रीमी, भुना हुआ तुर्की, भुना हुआ मांस, सलामी, और विशेष रूप से कट राई पर मीठे लाल काली मिर्च के साथ दी गई जीभ, पिछले 15 वर्षों से भूख चुनौती देने वालों को परेशान कर रही है। केवल तीन विजेताओं में से एक, ऑरलैंडो मैजिक के एक उभरते सितारे शाकिल ओ’नेल ने इतनी तेजी से सैंडविच खाया, उन्हें सिर्फ एक टुकड़ा नहीं मिला, लेकिन पूरे चीज़केक.</p><p>“शीर्षक =” ज़ेलगाबेटस्की ”<br/>वर्ग = “lazyimage lazyload”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/160×160/54f6c4bf80163_-_14-bowl-of-salsa-mdn.jpg?resize=480:* ”<br/>/></picture><p></span></p><div class= केनी और जिग्गी की सौजन्य

लो-कैल एड-इन्स

– छिड़काव 1 1/2 चम्मच अपने पास्ता प्रवेश (32 कैलोरी) पर परमेसन grated
– 1/3 ककड़ी के साथ शीर्ष दक्षिणपश्चिम भोजन, कटा हुआ, 1/4 कप साल्सा (31 कैलोरी) के साथ मिश्रित
– एशियाई व्यंजन पर 33 चम्मच कटा हुआ बादाम (33 कैलोरी)

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