क्या अटूट करने योग्य किम्मी श्मिट की जेन क्राकोव्स्की खूनी आकार में रहना है

जेन क्राकोव्स्की की गिनती करने के लिए बहुत अधिक प्रोफ़ाइल भूमिकाएं हैं, लेकिन यदि आप अभिनेत्री को 30-सेकंड के टीवी स्पॉट से सर्वश्रेष्ठ जानते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। क्राकोव्स्की ने कहा, “मुझे ट्रॉप 50 के लिए मान्यता है जितना मैं किसी अन्य नौकरी से हूं।” लोग ट्रोपिकाना विज्ञापनों की वह 2010 से देख रही है। (हाँ – वह वास्तव में सामान पीती है।) योग पैंट पहनने वाले स्वास्थ्य अखरोट जो विज्ञापनों में चित्रित करती है वह चरम है – लेकिन प्रतिष्ठा आधार से बहुत दूर नहीं है। वास्तविक जीवन में, 49 वर्षीय अपने पोषण और व्यायाम के शीर्ष पर भी रहता है। ऐसे.

वह नियमित रूप से अपनी फिटनेस दिनचर्या बदलती है.

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थियो वारगो

नए अभ्यास की कोशिश करने के लिए क्राकोव्स्की पोस्टर लड़की हो सकती है। के साथ एक साक्षात्कार में न्यूयॉर्क पोस्ट, उन्होंने “अभ्यास की तरह महसूस नहीं किया है” के प्रशंसक होने का उल्लेख किया। वह नाचती हुई और अभी भी कक्षाओं को प्यार करती है जहां एक बड़ा समूह है: सोलसायकल और बैरी बूटकैम्प, साथ ही माइल हाई रन क्लब नामक एक नया व्यक्ति। क्राकोव्स्की ने कहा, “यह इनडोर लंबी दूरी की मैराथन प्रशिक्षण है, और वे आपका समय रखते हैं।” लोग. “मैं उन लोगों में से एक हूं जो संख्याओं को देखना पसंद करते हैं – आपका समय और कैलोरी – क्लिक करें!”

जेन हॉलीवुड के विचारों पर ध्यान नहीं देता है.

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सब लोग छोड़ते हैं! जेन क्राकोव्स्की यहाँ है! #UTVFYC # किममीस्मिमिट

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मजाकिया लड़की उद्योग में बड़ी हुई, 10 साल की उम्र से विज्ञापनों को फिल्मा रही थी। चार दशकों बाद, वह सख्त बॉडी मानकों के कलाकारों से प्रभावित नहीं हुई और अभिनेत्री को रहने के लिए कहा जाता है। उसने खुलासा किया, “मैंने कभी हॉलीवुड से पतले होने का दबाव महसूस नहीं किया है।” लोग. “लेकिन मुझे अपने बेटे बेनेट के लिए स्वस्थ रहने और खुद के बारे में अच्छा महसूस करने का दबाव महसूस होता है।”

जेना मारनी उनकी प्रेरणा है.

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एनबीसी

ठीक है, वास्तव में नहीं, लेकिन उसने इसके बारे में हंसते हुए किया न्यूयॉर्क पोस्ट: “जेन्ना ने क्या कहा? बस पानी, ताजा हवा, और व्यायाम!” क्राकोव्स्की अपने आहार को केवल पानी की तुलना में थोड़ा अधिक पैक करता है, लेकिन शुद्ध खाद्य पदार्थों पर जोर रहता है। शूटिंग के दौरान वह अल्कोहल और चीनी को सीमित करती है, और उसकी गिनती से लगभग 95 प्रतिशत शाकाहारी है। उसने कहा, “वे केवल वे खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें मैं सबसे ज्यादा पसंद करता हूं।” लोग साक्षात्कार। “लेकिन मुझे लगता है कि यह फायदेमंद स्वास्थ्य के रूप में है।”

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