Sloppy Joe töltött paprika

Ezek az ízletes, alacsony szénhidráttartalmú szénhidrátok csak megverték az eredetit.

Hozamok:

4

Felkészülési idő:

0

órák

20

mins

Teljes idő:

1

óra

15

mins

Hozzávalók
2 tbsp.
extra szűz olívaolaj
1
közepes sárga hagyma, apróra vágva
1 evőkanál.
paradicsom szósz
3
fokhagymát, darált
1 lb.
darált marhahús
kóser só
Frissen őrölt fekete bors
1 c.
paradicsom szósz
1/3 c.
ketchup
1 evőkanál.
Worcestershire szósz
1 evőkanál.
almaecet
1 evőkanál.
barna cukor
4
harang paprikát hosszában vágva
1 c.
Shredded Monterey Jack
1/3 c.
alacsony nátriumtartalmú marhahúsleves
Vágott zöld hagyma, körettel
Útvonal
  1. Melegítsük elő a sütőt 400 ° -ra.
  2. Egy nagy serpenyőben közepes hőtől, hőolajat. Cook hagyma puha és áttetsző, körülbelül 5 percig. Keverjük össze paradicsompüré és fokhagyma, és főzzük, amíg illatos, körülbelül egy perccel tovább. Add hozzá a földi marhahúst, a szezonban sóval és borssal, és főzzük, amíg már nem rózsaszín, 6-8 perc.
  3. Csökkentse a hőt alacsonyra, és keverje meg a paradicsomos mártással, a ketchupot, a Worcestershire-t, az almaecetet és a barna cukrot. Pároljuk, amíg enyhén megvastagodott, 5-7 percig.
  4. Egy nagy sütőedényhez adj hozzá paprikát. A keveréket egyenletesen osztja be 8 borsos félre és tetejére sajtokkal. Öntsük a marhahúsleveset sütőedénybe (hogy segítsünk a paprika gőzéből) és fedjük le a fóliát.
  5. Süsse, amíg a paprika tiszta, körülbelül 45 percig. Fedjük fel és simítsuk fel, amíg a sajt arany, 2 perc.
  6. Díszítsük zöldhagymával és azonnal szolgáljuk.

Lucskos Joe Stuffed Peppers

John Komar

Loading...