smoothie semangka

gambar

Lindsay Hunt

Semangka dan raspberry bergabung menjadi minuman paling menyegarkan di musim panas. Sub di berry apa pun yang Anda miliki di sekitar, tetapi jangan melewatkan biji chia, yang membantu membuat smoothie ini yang benar-benar akan mengisi Anda.

Hasil:

1

Waktu persiapan:

0

jam

5

menit

Total Waktu:

0

jam

5

menit

Bahan
3 c.
semangka cincang (1 pon)
1/2 c.
raspberry beku
1/2 c.
yogurt plain yogurt khas Yunani
1 sendok teh.
jus jeruk nipis
1 sendok teh.
biji chia
Arah
  1. Campur semangka, raspberry, yogurt, dan air jeruk nipis dengan blender dan aduk hingga halus.
  2. Tambahkan biji chia dan aduk hingga rendah, tetapi masih utuh.

BELI SEKARANG NutriBullet 12-Piece Blender Berkecepatan Tinggi, $ 60, amazon.com

Loading...